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임산부와 어린이 모두에게 꼭 필요한 엽산, 복용이유와 시기, 권장량

엽산은 주변에서 임신을 계획중이라면 늘 추천하는 영양제이다. 이곳 저곳에서 하도 많이 들어서 임신 계획이 없어도 기본적으로 알고 있는 상식처럼 되어버렸다. 너도 나도 할 것없이 추천하는 데에는 그만큼 엽산이 […]

필자의 부친께서 지난해 만65세가 되었고 현재 기초연금 수급자여서 휴대전화 요금 50%감면을 받았다는 글을 얼마전에 포스팅한 기억이 난다. 만65세 노인에게 혜택이 돌아갈 부분이 또 뭐가 있을까 찾아보다가 우연히 치과에서 […]

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부친께서 벌써 몇달 째 병원 신세를 지고 있다. 지난 해 혈액암진단을 받고 외래를 오가다가 갑자기 몸이 안좋아져 항암을 위해 삼성서울병원에서 입원치료를 진행중이다. 1차 항암이 끝나고 잠시 퇴원했다가 몸이 […]

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코로나가 바꾼 세상을 살고 있다. 이전에 경험하지 못한 세상을 살고 있다. 이제 마스크 착용을 법으로 규정한다. 미 착용시 과태료 10만원이 부과될 수 있다. 과태료 10만 원이면 과태료 중에서도 […]

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코로나19가 전세계를 강타하고 WHO에서는 팬데믹을 선언하며 대유행을 알린지 어느덧 겨울, 봄, 여름을 넘어 이제 가을을 맞이했다. 벌써 1년의 3분기를 지나고 있는 상황이다. 이만큼 시간이 흘렀지만 여전히 감염 사태는 […]

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코로나 사태가 불길이 좀처럼 잡히지 않는 요즘, 그래도 초창기 우왕좌왕하던 때와는 달리 시민들의 적극적인 협조로 증가폭이 점차 줄어들고 있다. 그리고 초창기와 비교하면 마스크 수급도 잘 되어 가격도 꽤나 […]

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“밤 늦게 커피를 마시면 잠이 안 온다”라는 이야기를 종종 듣게 됩니다. 실제로, 커피에는 카페인이 다량함유 되어 있어 수면을 방해합니다. 많은 연구 결과가 어지럼증, 가슴 두근거림, 수면장애, 신경과민 등의 […]

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식약청 게시판에서 직접 확인 가능합니다. http://www.mfds.go.kr/index.do?mid=675&seq=33705 자료는 HWP, PDF로 올려져 있습니다. 일부제품은 구매첯에서 환불이 가능합니다. 쓰던 치약도 환불해준다니 바로 […]

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아이의 두뇌가 발달할 수 있게 그냥 두자! 부모는 아기를 위해 뭐가를 하고 싶어 좀이 쑤십니다. 뱃속의 아이는 과연 그럴까요? 현재 뇌과학이 눈부시게 발전하고 있어서 많은 새로운 사실을 알아가고 […]

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반가운 소식 하나 올려야 겠다. 그동안 스케일링(치석 제거) 비용이 젝게는 5만원에서 많게는 7만원까지 치과마다 비싸게 받아서 항상 부담되는 일중 하나였는데, 그래서 항상 저렴한 곳, 행사하는 곳 찾아 다녔던 […]