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건강18

삼성생명 실비손해보험 모바일앱 청구 후기 및 청구 방법 상세 소개 현대 의학의 발전속도는 과학의 발전속도와 맘먹는다. 많은 질병이 상당수 의료서비스로 정복하거나 다룰수 있게 됐다. 허나 그만큼 의료 비용이 많이 발생한다. 미국에서는 보험이 없으면 의료 서비스 받기는 정말 어려운 수준이다. 우니라나는 다행이도 국민건강보험으로 상당부분 해결할 수 있지만 비급여 부분이나 나머지 역시 가계에 부담으로 다가올 수 있다. 이를 위해 실손보험을 가입해두면 잔병은 물론이고 큰병이 찾아 왔을 때에도 안심하고 의료혜택을 받을 수 있다. 개인적으로 권장하는 건 나이가 적든 많든 상관없이 실손보험 하나는 무조건 가입하고 유지하는 걸 추천한다. 이 글에서는 필자가 가입해 있는 삼성생명 실손보험금 청구 방법을 소개하려 한다. 모바일앱으로 보험금청구 방법은 매우간단하다. 스마트폰 카메라로 병원에.. 2021. 2. 21.
하루 커피 한 두 잔 "지방간에 좋다"는 연구결과 알고 마시자 현대인이 커피를 끊고 살수 있을지에 의문이 든다. 필자는 적어도 하루에 한 잔은 마셔야 하루를 시작할 수 있다. 카페에서 사먹는 커피는 비싸다는 인식이 있어서 주로 집에서 원두를 갈아 직접 내려서 마시는 편이다. 청소년시절엔 머리나빠진다는 이유로 꺼리던 커피가 성인이 되어 시작한 이후로 어느덧 일상으로 들어와 버렸다. 어제 지방간이 심하다는 의사의 소견을 받은 후 먹어야 할 음식과 먹지 말아야 할 음식을 구분하는 작업을 조금씩 하고 있다. 가급적 짠음식과 국물을 줄이려는 노력도 그 일환 중 하나다. 실제로 이 글을 쓰고 있는 날 점심을 국물은 거의 빼고 건더기만 건져먹었다. 그러다 문득 거의 날마다 달고 사는 커피는 지방간 환자에게 어떨지 궁금증이 생겼다. 바로 검색에 들어가보니 이럴수가 희소식이다. 지.. 2021. 2. 18.
국민건강검진 간수치 ALT 기준 초과 초음파 간검사 지방간 판정 국각건강검진이 2년에 한 번씩 무료로 진행된다. 제작년에 검진을 받으라는 통지를 받았지만 바쁘다는 핑계로 차일피일 미루다가 당해에 검진을 그냥 넘겨버렸다. 몰랐는데, 알고보니 국가건강검진을 해당년도에 못받으면 차년에도 받을 수 있다고 한다. 필자는 그것도 모르고 또 일년을 그냥 보내버렸다. 다시 건강검진을 무료로 받을 수 있는 2년이 지난 올해 재빨리 건강검진을 받았다. 각 지역에 있는 건강검진센터나 종합병원 급에서도 가능하지만 필자는 그냥 집근처 동네 의원급 시설에서 검진을 받았다. 평소에 위가 좋지 않아 자주 찾는 곳이고 의원급이지만 갖출 것 모두 갖춘 상태라 검사하는데에 전혀 무리가 없다. 오히려 검사시 기다림이 없어서 좋았다. 예전 건강검진센터에서 한 번 검사를 받으려면 이곳저곳 옮겨다니며 순서를.. 2021. 2. 17.
만60세 이상 어르신 치매 검진 지원 내용 정리 벌써 오래된 이야기지만 필자의 조모께서 뇌종양으로 인한 뇌기능 약화로 장기 단기 기억력이 쇠태하는 증상, 흔히들 말하는 치매를 격다가 생을 마감하셨다. 병원 진단을 찾기 전 두 세차례 정도 마실을 다니다가 길을 잃어버리기도 했고 어렵사리 찾으면 왜 거기 갔는지 모르겠다는 말을 하셨던 기억이 난다. 80세 가까이 된 고령인 탓에 병원에서도 딱히 손을 쓸 수 가 없었다. 오랫동안 달고 있던 지병도 없었고 늘 정정하셨기에 훨씬 오래 건강하게 지낼 것만 같던 분이 갑작스런 이상증세를 보이니 당황스럽고 걱정이 이만저만이 아니였다. 조금 더 일찍 알았다면 더 많은 치료의 기회가 있었을 수도 모른다는 아쉬움이 늘 남는다. 그렇게 이별한지 어느덧 10여년이 훌쩍 지나버렸지만 어린시절 할머니 손에서 자란 탓에 늘 추억하.. 2021. 2. 15.
만65세 이상 어르신 치과 틀니 의료보험 혜택, 적용 조건, 주의사항 정리 주변을 돌아보면 치아가 성하지 못해 아니 빠져버려서 틀니를 착용하는 지인이 하나둘 늘어난다. 대표적으로 필자의 부친이 그렇다. 고기를 정말 좋아하셨는데 이제 틀니가 없이는 많이 씹어야 하는 음식은 제대로 드시지 못한다. 먼발치서 그런 모습을 보면 짠한 마음이든다. 수년 전에 임플란트를 고려했으나 부친이 어디서 들었는지 "만 65세가 되면 임플란트 도 의료보험 적용을 받을 수 있다는 말을 하면서 몇년 지나면 하겠다"는 말이 기억이 남는다. 이제 시간이 흘러 보험 적용 나이가 됐지만 이전에 글에서 언급했듯이 청천벽력같은 혈액암 판정으로 현재 항암중에 있어 임플란트 시술은 당분간 어렵게 됐다. 그래서 틀니를 한동안 계속 이용해야 하는 처지다. 틀니가 제대로 맞지 않는지 사용하면 아프다며 불편을 호소한다. 항암.. 2021. 1. 30.
국가암검진 대상 지원내용 모르면 손해 - 암과의 전쟁 승리비결 조기진단 21세기도 1/5을 넘어선 지금 여전히 인간은 암이라는 생명위협으로부터 벗어나지 못했다. 통계청 통계에 의하면 2019년 사망자의 27.5%가 암으로 사망했다. 27프로라고 하면 크게 와 닫지 않을 수 있으나 사망자 네 명중 한 명이 암으로 사망했다고 생각하면 상당히 크게 와 닫는다. 여전히 대한민국 사망원인 1위가 암이다. 약 8만 명이 암으로 사망했다. 암 환자 발생이 계속해서 증가 추세에 있으며 이에 따른 암 사망자 수는 더 늘어날 전망이다. 필자의 가족 중에도 암 투병을 격은 사례가 많다. 친조부모 모두 암으로 돌아가셨다. 부친께서는 이전에 글에 적었던 내용처럼 현재 혈액암으로 싸움중이다. 다행이도 극복한 사례도 있다. 다년 간 대장암으로 고생했던 장모께서는 현재 완치 후 일상으로 돌아온 상태다... 2021. 1. 15.
삼성서울병원 암병원 푸드코트 추천메뉴 미역국 부친께서 두번째 항암을 마치고 퇴원한지 일주일 가량 지나고 외래진료를 받으러 다시 삼성서울병원을 찾았다. 일주일 사이에 기력이 많이 회복되고 다행스럽게도 혈액 수치도 수혈을 받지 않아도 되는 수준으로 올라왔다. 하지만 아직 기대하는 '완전 관해'에 도달하지는 못했다. 담당 교수님은 한 번 더 항암을 해야한다는 말씀을 주시며 2주 가량 쉬면서 몸도 더 회복할 시간을 갖자며 다음 외래 예약을 잡아주었다. 항암 약물 투여후 늘 부작용에 시달리지만 그래도 몸속에 나쁜 돌연변이 혈액 찌거기들이 제거되면서 점차 완전 관해를 향해 나아가고 있다는 점이 위로가 되고 힘이 된다. 부디 다음 항암을 끝으로 항암의 목표인 완전 관해를 이루길 바라본다. 관해를 이루면 그 다음엔 조혈모세포이식이 남아있다. 이런 개인적인 이야기.. 2021. 1. 14.
방귀가 많이 나오는 이유, 서울아산병원이 답하다 조금 챙피한 이야기지만 방귀대장뿡뿡이가 바로 필자다. 학창시절부터 어느덧 중년된 이 시점에도 여전히 아주 그럴싸한 소리와 함께 방귀를 뀐다. 아주 자연스러운 생리현상이다. 알려진 바로는 사람은 하루 18회~20회 정도 방귀를 뀐다. 필자는 세어보지는 않았지만 그보다 더 많이 뀌는 듯하다. 같이 사는 아내가 가장 곤욕이다. 때론 아주 고약할 때가 있다. 이쯤에서 인간의 장기 중 하나인 대장이 약해서인가라는 의문이다. 대장에 무슨 안좋은 이상증세인지 혹은 질환이 있는지 걱정이 들기시작한다. 그래서 혹시나 하는 마음에 병원을 찾기 전 간단한 건강진단을 위해 방귀에 대한 정보를 찾아보았다. 인터넷에 많은 정보 중에서 신뢰도가 높은 내용을 일부 인용 또는 발췌해 짧게 정리해 보도록 하겠다. 정상인 뱃속의 가스양 .. 2021. 1. 12.
임산부와 어린이 모두에게 꼭 필요한 엽산, 복용이유와 시기, 권장량 엽산은 주변에서 임신을 계획중이라면 늘 추천하는 영양제이다. 이곳 저곳에서 하도 많이 들어서 임신 계획이 없어도 기본적으로 알고 있는 상식처럼 되어버렸다. 너도 나도 할 것없이 추천하는 데에는 그만큼 엽산이 중요하다는 방증이다. 허나 왜 엽산이 중요한지? 임산부에게 왜 엽산 복용이 필요한지 또 요즘엔 임산부 뿐만 아니라 어린이도 엽산을 꾸준히 섭취하도록 권장하고 있다. 그냥 좋다고 하니 복용하기 위해 제품을 알아보고 있는 중에 필자는 복용 그 이유가 궁금하다. 그냥 좋다고 먹기 보다 어디에 어떻 효능이 있는지 알아보고 복용하고 싶은 마음이 들었다. 필자가 찾은 내용을 이 글을 통해 나누면서 엽산 복용을 고려하는 다른 이들에게도 도움이 되길 바란다. 엽산이란? 엽산의 역할 (1) 헤모글로빈 생성에 중요한 .. 2021. 1. 11.
만65세 이상 어르신 치과 임플란트 의료보험적용 살펴보기 필자의 부친께서 지난해 만65세가 되었고 현재 기초연금 수급자여서 휴대전화 요금 50%감면을 받았다는 글을 얼마전에 포스팅한 기억이 난다. 만65세 노인에게 혜택이 돌아갈 부분이 또 뭐가 있을까 찾아보다가 우연히 치과에서 보게된 포스터를 보고 임플란트도 의료보험이 적용된다는 복지 내용을 알게됐다. 임플란트가 처음에 우리나라에 도입될 당시 상당히 고가의 의료상품이라 시술을 하려면 고민의 고민을 거듭했던 게 사실이다. 최근에는 개당 가격이 많이 낮아져 치아가 안좋은 경우 임플란트 시술을 고려한다. 그럼에도 여전히 부담이 되는 가격임에는 분명하다. 특히 어르신들의 주머니 사정상 임플란트 시술은 더더욱 무겁게만 느껴지는게 현실이다. 그 무거운 시술 비용을 정부차원에서 의료보험을 통해 상당부분 부담을 해주니 정말.. 2021. 1. 7.